ドテラの報酬プランと稼ぎたいなら絶対抑えるべき２つのコトとは？
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ドテラ ミネラルの副作用【口コミを調査して分かったこと】
aki
ドテラのミネラルについてネット検索してみても良いことしか書いてないけど、「本当なの？」と気になるあなたへ。
健康被害の有無が気になるのは当然のことです！
この記事ではドテラのミネラルを飲んでみたいけど、副作用があったら怖い！という方に、実際の口コミを含めてご紹介していますね。
目次（タップすると飛べるよ）
ドテラのミネラルってそもそも何？
ドテラのミネラルの正体は、米国ユタ州エメリー郡の大地に眠る、ミネラル分豊富な 地層「ヒューミックシェール（腐植泥板岩）」のこと。
約 1 億年前の古代植物が埋もれ、現代よりはるかに肥沃な 土壌から吸収したミネラルを閉じ込めたまま奇跡的に残ったものです。
ネイティブアメリカンも、古くから呪術などに取り入れ活用してきたのだとか。
ドテラミネラルの効能や健康に対するメリットは？
ドテラのミネラルは、ヒューミックシェールから約1億年前の豊富なミネラル分を抽出したもので、 純粋な植物由来のミネラルが実に70種類以上も含まれているとのこと。
実は人間の体の中でミネラルを作ることはできないため、体の臓器、神経の働きに不可欠なミネラルを、毎日摂取することがなによりも大切なようです。
例えばドテラのミネラル、プレーンタイプは、ご飯を炊くときに入れたり、お味噌汁を作るとき、サラダにスプレーでシュッとひと吹きなど、毎日取ることが簡単にできます。
ドテラのミネラルの特徴は水溶性なので余分なミネラルは自然と汗や尿として体外へと排出されます。
そのため過剰摂取の心配がないといわれています。
ドテラのミネラルで効果を感じている人の口コミ
ドテラのミネラルで貧血が解消した娘が、長年便秘症に苦しんでいた私に、飲むよう勧めてくれました。飲み始めてわずが２日目に早速効果があらわれ、長年悩まされていた便秘症が、いとも簡単に解消されて本当に驚きました。（70歳・男性）
夫は血小板数が飲み始めてわずか２か月で２倍で基準値範囲内に。２か月前は命の危険もあると緊急入院を勧められていたのに！ドテラのミネラルのおかげで夫は命拾いをしました。（58歳・女性）
ドテラのミネラルを飲み始めて１年くらいが経ち、検診結果で驚いたのが、長年の貧血が解消していたこと。生まれもった体質とあきらめていたけど、血色素の数値が正常値になった。（50歳・女性）
ドテラのミネラルで、効果を感じている人もたくさんいらっしゃるようです。
ドテラのミネラルが気に入って、ビジネスを始めたという人もいるようですね。
ドテラのミネラルを飲んだわたしのリアルな感想はこちらの記事に書きました。
では、次は本題のドテラのミネラルの副作用、健康被害にあった方のリアルな口コミの前に一般的なミネラルの知識、摂りすぎによる健康被害について調べてみました。
ドテラミネラルを摂取した際の副作用とは？
ミネラルは少しの量しか必要としないため、微量栄養素と言われますが、微量であっても欠かすことのできない栄養素です。
一昔前までは、ミネラルが不足することによっておこる欠乏症が問題になっていました。
でも、最近ではサプリメントの摂りすぎや、特定の食品だけを食べ過ぎたりどで、過剰摂取が起こりやすくなっているので、注意が必要なのだそう。
ミネラルの過剰摂取にはこんな健康被害はこちら
主なミネラルの過剰摂取による症状一覧
| カルシウム | 便秘、尿路結石、高Ca血症、他のミネラルの吸収阻害、マグネシウム欠乏症 |
| マグネシウム | 下痢、筋肉の痙攣、血圧の低下、腹痛、高マグネシウム血症 |
| クロム | 免疫力低下 |
| マンガン | 頭痛、生理不順、筋肉の痙攣 |
| セレン | 吐き気、嘔吐、脱毛、爪の変形、神経障害、肌荒れ |
| 亜鉛 | 頭痛、吐き気、胃腸障害、貧血、脱水症状、イライラ、不安 |
| 鉄 | 色素沈着、皮膚病、便秘、吐き気、胃腸障害、幼児では急性中毒 |
貧血で、鉄剤を飲んでいたから便秘になるのわかります・・
ドテラのミネラルの副作用はあるのか、口コミから調査してみた
実際のドテラのミネラルの口コミから、健康被害を訴えるものがあるのか紹介していきます。
ドテラのミネラルを飲むと吐き気がする。紹介者からしばらくお休みしてみるのも一つの方法と聞いて、飲むのをやめている。味の問題で吐き気がするなら、カプセルにすればいい、と勧められている。（40歳・女性）
飲み始めてからすぐに下痢になってしまった。ドテラの紹介者からは、慣れれな落ち着いてくると聞いていたけど、３か月飲み続けても症状が治まらないため、飲むのをやめた。（32歳・女性）
ドテラのミネラルを飲み始めて３日、暑い日に汗をたくさんかいた日があった。その後、全身に赤い湿疹が出てしまい、皮膚科専門医を受診したところ、ミネラルに含まれる微量金属が汗と一緒に出て、元々の金属アレルギーのため、皮膚に炎症を引き起こした可能性があるといわれた。ミネラルが原因とはっきり決まったわけではないが、怖くてもう飲めない。（35歳・男性）
ドテラのミネラルを飲んで下痢になったという口コミが多数あったので、調べたところ、マグネシウムに過敏に反応する方はドテラのミネラルで下痢が起こるようです。
ドテラのミネラルで下痢が起こった時は少し量を減らして、慣らしながら飲むことが推奨されているようですね。
ドテラミネラルによる好転反応とは？
ドテラのミネラルで健康被害がなく、効果を感じている口コミが多いです。
そして、ドテラのミネラルを飲み始めて、身体がだるくなるなど「調子が悪くなりました」という方の中には好転反応と考えられる例もあるようです。
ミネラル不足だった身体に、ドテラのミネラルを摂取したことで、急激に酵素活性が活発になり、身体が追いつかないということではないか、といわれています。
ドテラミネラルの副作用を防ぐための方法は？
私たちは自ら体内でミネラルをつくることはできないため、バランスのよい食事やサプリメントなどで補う必要があるけれど、過剰摂取による健康被害も気を付けなければいけない。
ミネラルは摂りすぎも摂らなさすぎるのもよくないというのが難しいところだけど、ドテラのミネラルは摂りすぎた分は体外に自然に排出され過剰摂取にならない、というところが安心。
副作用や健康被害と好転反応の見分けるポイント
下痢や頭痛など病気と同じような症状であっても、好転反応の場合、その症状は比較的軽度であることが多いと言われています。
例えば、
「下痢のような症状は見られるが、腹痛は殆どない」
「広範囲に湿疹ができたが、皮膚に痛みもかゆみもない」など。
不調な状態ばかりが続く、我慢できないほど辛い、といったときは、他の病気の可能性もあります。
何か心配な症状がある場合は、早めにかかりつけ医に相談してくださいね！
ドテラミネラルの副作用についてのまとめ
ミネラルは摂りすぎも摂らなさすぎるのもよくないというのが難しいところだけど、ドテラのミネラルは摂りすぎた分は体外に自然に排出され過剰摂取にならない、というところが安心ですね。
実際に口コミで副作用、健康被害を訴える声があるのは事実でした。
でも好転反応の場合もあるようです。
何か心配な症状がある場合は、早めにかかりつけ医に相談捨てくださいね。
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